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チキンポテトとリーキのスープ

チキンポテトとリーキのスープ

Soup

商品評価: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
カロリー
9.4
タンパク質
17.0
炭水化物
4.7
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
141.5
% 日量*
全脂質 4.7 g 6%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 28.3 mg 9%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 17.0 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 2.8 g
タンパク質 9.4 g 18%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

46.0%
25.4%
28.6%
脂質: 42 cal (28.6%)
タンパク質: 37 cal (25.4%)
炭水化物: 68 cal (46.0%)

About チキンポテトとリーキのスープ

チキンポテトとリーキのスープは、柔らかいチキン、クリーミーなポテト、甘いリーキを組み合わせた、心づくしの料理です。この素朴なレシピは、伝統的なヨーロッパ料理から来ており、寒い季節によく楽しまれます。チキンからのタンパク質とリーキとポテトからのビタミンが豊富に含まれており、おいしいだけでなく栄養価も高いです。スープは軽く味付けされており、栄養満点の食事に最適です。居心地の良い夜にぴったりのチキンポテトとリーキのスープは、体も心も温めてくれます!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.