1 serving (245 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
194.2
カロリー
14.6
タンパク質
19.4
炭水化物
5.8
脂質
栄養情報
1 カップ (237.9g)
カロリー |
194.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.8 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 34.0 mg | 11% | |
| ナトリウム | 776.7 mg | 33% | |
| 炭水化物総量 | 19.4 g | 7% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 14.6 g | 29% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 38.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 388.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About 鶏のポソレスープ
チキンポソレスープは、メキシコ料理発祥のハートウォーミングで味わい豊かな料理です。この心温まるスープには、しっとりとした鶏肉、栄養豊富なホミニー（トウモロコシの実）、ハーブやスパイスで味付けされた活気あるブロスが特徴です。新鮮なガーニッシュ（飾り付け）としては、シラントロ、ラディッシュ、ライムがのせられ、味の層がぎっしりと詰まっています。たんぱく質や食物繊維が豊富で、バランスの取れた食事をサポートし、暖かみや深みのある味わいを満足させてくれます。どんな場面にもぴったりのチキンポソレスープは、ただの食事ではなく、伝統と健康的な食材を祝うものです。
