Blog Research API Download App
チキンポブラノサラダ

チキンポブラノサラダ

Lunch

商品評価: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
330.2
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 3.8 g 13%
糖質 2.8 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.7%
29.4%
52.9%
脂質: 170 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (29.4%)
炭水化物: 56 cal (17.7%)

About チキンポブラノサラダ

チキンポブラノサラダは、伝統的なメキシコ料理にインスパイアされたフレーバーが溶け込んだ華やかな一品です。この楽しい料理には、柔らかくグリルされた鶏肉、焼いたポブラノピーマン、新鮮なグリーン野菜、トマトやトウモロコシなどのカラフルな野菜が含まれています。ピリッとしたライムのビネグレットソースで和えられており、たんぱく質と栄養素が豊富で低炭水化物です。ポブラノのスモーキーな味わいがユニークなアクセントを加え、軽やかで爽やかな食事に欠かせない選択肢となります。大胆で本格的なフレーバーを楽しみながら、体を栄養豊かにする美味しいサラダをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.