1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
14.1
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.1 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 82.4 mg | 27% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 11.8 mcg | 59% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンポブラノ
チキンポブラノは、メキシコ料理の大胆な味と健康的な食材が融合した活気ある一品です。柔らかくグリルされたチキンに、穏やかな辛さとスモーキーな風味で知られる焼きポブラノ唐辛子が添えられています。炒めた玉ねぎとニンニクが味と栄養を兼ね備え、各々の一口が際立ちます。この料理は、新鮮なハーブとライムの絞り汁で飾られることが多く、さわやかな仕上がりになります。低炭水化物で高タンパクな選択肢であり、健康的な食事を求める人に最適です。チキンポブラノを、昔ながらの伝統の美味しさと現代の心地よい食習慣にぴったりと収まる一品としてお楽しみください！
