1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
35.3
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 35.3 g | 70% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.5 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンピカータ
チキンピカータは、柔らかくてパン焼きした鶏の胸肉が、レモン汁、ケイパー、そしてほんのりとした白ワインのソースに浸された、美味しいイタリア料理です。この美味しい料理は、イタリア南部の地域からのもので、ケイパーのおかげで酸味、風味、そしてわずかに塩味が絶妙なバランスを提供しています。この料理はプロテインが豊富ですが、レモンとケイパーがさわやかで健康的なアクセントを加え、ビタミンCや抗酸化物質を提供しています。チキンピカータは、イタリアの味をあなたのテーブルにもたらす、軽やかで満足感のある素晴らしい選択肢です！
