1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
377.4
カロリー
23.6
タンパク質
33.0
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.2 mg | 15% | |
| ナトリウム | 566.0 mg | 24% | |
| 炭水化物総量 | 33.0 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンペストパスタサラダ
チキンペストパスタサラダは、柔らかいロティーニパスタ、ジューシーなグリルチキン、風味豊かな自家製バジルペストを組み合わせた、色鮮やかで爽やかな一品です。イタリア料理にインスパイアされたこのサラダは、美味しいだけでなく、栄養素も豊富です。新鮮なバジル、にんにく、松の実、オリーブオイルから作られた鮮やかな緑色のペストは、健康的な脂肪と抗酸化物質を提供します。色鮮やかなチェリートマトとシャキッとしたルッコラと一緒に和えられたこの料理は、軽いランチやしっかりしたサイドに最適です。チキンからのタンパク質と野菜からの食物繊維でバランスの取れた選択肢です！
