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チキンペンネ

チキンペンネ

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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360
カロリー
24
タンパク質
40.0
炭水化物
8.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 8.0 g 10%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 48 mg 16%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 40.0 g 14%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.2 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 240 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

48.8%
29.3%
22.0%
脂質: 72 cal (22.0%)
タンパク質: 96 cal (29.3%)
炭水化物: 160 cal (48.8%)

About チキンペンネ

チキンペンネは、柔らかく焼き上げられた鶏肉、完璧に調理されたペンネパスタ、そして鮮やかな野菜が、クリーミーなガーリックソースで和えられたおいしいブレンドです。このよだれの出る料理はイタリア料理の一つで、心地よい味わいと満足感をもたらします。チキンペンネには鶏肉からのリーンなタンパク質と新鮮な野菜の栄養価がたっぷり詰まっており、バランスのとれた食事オプションです。クリーミーなソースがリッチさを加える一方で、全粒粉パスタを使用したりクリームを減らすことで、この料理を軽やかにすることもできます。栄養価に富んだ、素晴らしくおいしいイタリアンクラシックを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.