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チキンペナン

チキンペナン

Dinner

商品評価: 61/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
28.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
424.5
% 日量*
全脂質 28.3 g 36%
飽和脂肪 14.2 g 71%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 66.0 mg 22%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 37.7 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

カロリーの源泉

17.8%
22.2%
60.0%
脂質: 254 cal (60.0%)
タンパク質: 94 cal (22.2%)
炭水化物: 75 cal (17.8%)

About チキンペナン

ペナンチキンは、マレーシアの豊かな料理伝統にルーツを持つ活気ある料理です。この風味豊かな炒め料理には、やわらかい鶏肉、新鮮な野菜、芳醇なスパイスが様々な入っており、すべてがココナッツミルクのソースで絡められています。レモングラスやガランガルなどの食材の取り入れ方はさわやかな風味を加え、野菜の追加で栄養価もアップしています。クリーミーな食感で贅沢ながらも、ペナンチキンは高タンパクであり、バランスのとれた風味を提供しており、どんな食事にも美味しく満足感をもたらす選択肢となっています。今日はペナンの味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.