チキンピーナッツスープ

チキンピーナッツスープ

Soup

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.2 mg 15%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

22.2%
27.8%
50.0%
脂質: 170 cal (50.0%)
タンパク質: 94 cal (27.8%)
炭水化物: 75 cal (22.2%)

About チキンピーナッツスープ

チキンピーナツスープは、柔らかい鶏肉、クリーミーなピーナッツバター、ニンジンやほうれん草などの鮮やかな野菜が絶妙に組み合わさった美味しくてハートウォーミングな一品です。西アフリカ料理に起源を持つこのスープは、豊かで風味豊かな味わいで、心地よさと満足感を両立しています。鶏肉からのタンパク質とピーナッツからの健康的な脂肪をたっぷり摂取できるため、どんな食事にも栄養たっぷりの選択肢となります。スパイスのきいた味とほんのりとした甘みがあり、チキンピーナツスープはおいしいだけでなく、魂を温める元気を与える選択肢でもあります。ぜひ今日は一杯どうぞ!