チキンパティ

チキンパティ

Meat

商品評価: 69/100

1 serving (140 grams) contains 245 calories, 15.0 grams of protein, 11.3 grams of fat, and 22.4 grams of carbohydrates.

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245
カロリー
15.0
タンパク質
22.4
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (140g)
カロリー
245
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 2.7 g 13%
多価不飽和脂肪 2.4 g
コレステロール 58.8 mg 19%
ナトリウム 526.4 mg 22%
炭水化物総量 22.4 g 8%
食物繊維 2.0 g 7%
糖質 1.4 g
タンパク質 15.0 g 30%
ビタミンD 5.6 mcg 28%
カルシウム 32.2 mg 2%
鉄分 0.9 mg 5%
カリウム 443.8 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

35.7%
23.9%
40.5%
脂質: 101 cal (40.5%)
タンパク質: 60 cal (23.9%)
炭水化物: 89 cal (35.7%)

About チキンパティ

チキンパティは、柔らかい鶏胸肉を使用し、ハーブやスパイスのブレンドで味付けされ、カリカリの黄金色のコーティングで包まれた風味豊かなおいしさです。アメリカ料理を起源とするこの美味しい料理は、サンドイッチや副菜と一緒に、または単体で楽しむことができます。チキンパティはたんぱく質豊富な食事を提供しますが、いくつかのバージョンはカロリーやナトリウムが高いことに注意することが重要です。焼いたりグリルしたりするバリエーションを選ぶことで、より健康的なアプローチを取ることができ、味はそのままに料理を軽くすることができます。自分の食欲を満たす多目的な選択肢としてチキンパティをお楽しみください!