1 serving (50 grams) contains 75 calories, 12.5 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
354.9
カロリー
59.1
タンパク質
2.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
354.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 142.0 mg | 47% | |
| ナトリウム | 2839.1 mg | 123% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 59.1 g | 118% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 709.8 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンパストラミ
チキンパストラミは、古典的なデリの人気料理をアレンジした美味しい料理で、柔らかくマリネされた鶏胸肉にブラックペッパーやニンニク、コリアンダーなどのスパイスを効かせています。ユダヤ系デリから発祥したこの料理は、伝統的なパストラミの風味を捉えつつ、より軽やかなオプションを提供しています。完璧に焼きあげられたり燻製にされたりしたチキンパストラミは、牛肉のカウンターパートよりも脂肪が少ないのに、大胆な味わいを誇り、サンドイッチ愛好家にとってはより健康的な選択肢です。全粒粉のパンや新鮮なトッピングと相性抜群で、この料理はおいしさだけでなく栄養価もしっかりとした満足のいく食事を提供します。今日はチキンパストラミの魅力的な味をぜひお楽しみください！
