1 serving (204 grams) contains 435 calories, 16.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 42.6 grams of carbohydrates.
434.5
カロリー
16.0
タンパク質
42.6
炭水化物
22.0
脂質
栄養情報
1 カップ (204g)
カロリー |
434.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.0 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 3.7 g | 18% | |
| 多価不飽和脂肪 | 11.9 g | ||
| コレステロール | 44.9 mg | 14% | |
| ナトリウム | 459 mg | 19% | |
| 炭水化物総量 | 42.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 16.0 g | 32% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 18.4 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.0 mg | 11% | |
| カリウム | 171.4 mg | 3% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンパスタサラダ
チキンパスタサラダは、グリルした鶏肉のやわらかい塊と、アルデンテのパスタ、パプリカ、チェリートマト、キュウリなどの新鮮な野菜がミックスされた明るいカラーの美味しいフュージョン料理です。地中海のクラシックな料理に由来し、昼食や夕食に最適な多目的な食事です。このサラダは満足感があり、たんぱく質、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、健康的な選択肢です。風味豊かなビネグレットソースをかけて、味と栄養のバランスがとれたさっぱりとしたオプションです。ピクニックや持ち寄りパーティー、忙しい平日の夕食に最適な、見逃したくない人気のある料理です！
