チキンパスタベーク

チキンパスタベーク

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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377.4
カロリー
28.3
タンパク質
42.5
炭水化物
11.3
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
377.4
% 日量*
全脂質 11.3 g 14%
飽和脂肪 3.8 g 19%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.3 g 56%
ビタミンD 18.9 mcg 94%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

44.2%
29.4%
26.4%
脂質: 101 cal (26.4%)
タンパク質: 113 cal (29.4%)
炭水化物: 170 cal (44.2%)

About チキンパスタベーク

チキンパスタベイクは、やわらかな鶏肉、アルデンテのパスタ、濃厚でチーズの効いたソースを組み合わせた心温まる味わいの料理です。イタリア料理との関連が深く、このワンパンメールはバジルやオレガノなどのハーブによるフレーバーのメドレーで、溶けたモッツァレラとパルメザンで飾られています。鶏肉からのタンパク質とパスタからの炭水化物で満たされ、忙しい家族向けのハーティーなオプションを提供します。クリーミーなテクスチャーで贅沢ですが、新鮮な野菜を加えたり全粒粉のパスタを使用することでより健康的にすることもできます。居心地の良いディナーに最適な、このチキンパスタベイクはきっとお気に入りになるでしょう!