チキンパルメジャーナ

チキンパルメジャーナ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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360
カロリー
28.0
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 64.0 mg 21%
ナトリウム 720 mg 31%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 4.0 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 40.0 mcg 200%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

27.3%
31.8%
40.9%
脂質: 144 cal (40.9%)
タンパク質: 112 cal (31.8%)
炭水化物: 96 cal (27.3%)

About チキンパルメジャーナ

チキンパルメジャーナは、柔らかくパン粉で衣を付けたチキンカツレツに濃厚なマリナラソースをかけ、とろけるチーズでトッピングした美味しい料理です。イタリア系アメリカ料理の発祥であり、この風味豊かなお楽しみは、古典的な味わいと心地よい飽和感を組み合わせています。チキンは良質なタンパク質の源を提供しますが、衣やチーズにより余分なカロリーや脂肪が加わることがあります。しかしながら、揚げたチキンより焼いたものを選んだり、低脂肪のチーズの代替品を使用することで、より健康的な料理にすることができます。家族の夕食やレストランでの人気料理として、チキンパルメジャーナはきっとあなたの味蕾を満足させるでしょう!