チキンパルマ

チキンパルマ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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360
カロリー
28.0
タンパク質
24
炭水化物
16.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 16.0 g 20%
飽和脂肪 6.4 g 32%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 72 mg 24%
ナトリウム 640.0 mg 27%
炭水化物総量 24 g 8%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 4.0 g
タンパク質 28.0 g 56%
ビタミンD 16.0 mcg 80%
カルシウム 160.0 mg 12%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 320.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

カロリーの源泉

27.3%
31.8%
40.9%
脂質: 144 cal (40.9%)
タンパク質: 112 cal (31.8%)
炭水化物: 96 cal (27.3%)

About チキンパルマ

チキンパルマはイタリア料理の真髄から生まれた愛される一品です。このおいしさあふれる創作品は、やさしくてジューシーなパン粉焼きチキンの胸肉に、完璧なまでに揚げた金色の仕上がりが特徴です。リッチなマリナーラソースととろけるモッツァレラチーズをトッピングし、心を温める安らぎのクラシックです。おいしいですが、チキンパルマはパン粉とチーズのためにカロリーが高くなることに注意することも重要です。一方で、タンパク質を提供し、新鮮なサラダを添えてバランス良く食べることができます。この楽しい料理に舌鼓を打ち、伝統とフレーバーの一口を味わってください!