チキンパン粉

チキンパン粉

Dinner

商品評価: 67/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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625
カロリー
50
タンパク質
37.5
炭水化物
25
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 25 g 32%
飽和脂肪 5 g 25%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 150 mg 50%
ナトリウム 1000 mg 43%
炭水化物総量 37.5 g 13%
食物繊維 2.5 g 8%
糖質 2.5 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 50 mg 3%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 625 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein

カロリーの源泉

26.1%
34.8%
39.1%
脂質: 225 cal (39.1%)
タンパク質: 200 cal (34.8%)
炭水化物: 150 cal (26.1%)

About チキンパン粉

チキンパン粉は、やわらかいチキンの胸肉がパン粉でコーティングされた、楽しい料理です。日本料理を起源とするパン粉は、軽くふんわりとした食感をもたらし、チキンの味を引き立てます。一口ごとに、サクサクした食感とジューシーさの絶妙なバランスが楽しめます。チキンパン粉は、通常オーブンで焼かれるか、軽く揚げられることが多く、従来のフライドチキンに比べてヘルシーな選択肢です。たんぱく質が豊富で過剰な油を含まないため、美味しく罪悪感のないオプションであり、どんな食事にも最適です。今日はチキンパン粉の満足感のあるサクサクをお楽しみください!