1 serving (150 grams) contains 200 calories, 35.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 134.9 mg | 44% | |
| ナトリウム | 111.1 mg | 4% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 7.9 mcg | 39% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンパリアード
チキンパリアードは、イタリア料理発祥の美味しくて健康的な料理です。骨抜きで平らにしたチキンの胸肉を使用し、ここぞという時のために上手に味付けを施し、通常はグリルかフライパンで焼いて素敵な焼き色を楽しめます。新鮮なハーブ、レモン、そしてオリーブオイルをかければさらに美味しさが増し、チキンパリアードは脂肪分が少ないだけでなく、たんぱく質も豊富です。軽やかで活気ある味わいが特徴で、手軽に準備できる栄養価の高い食事として最適です。このイタリアのクラシック料理のシンプルさと健康効果を味わってください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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