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チキンパイヤール

チキンパイヤール

Dinner

商品評価: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
400.0
カロリー
64.0
タンパク質
3.2
炭水化物
12.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
400.0
% 日量*
全脂質 12.8 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 160.0 mg 53%
ナトリウム 480 mg 20%
炭水化物総量 3.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 64.0 g 128%
ビタミンD 8.0 mcg 40%
カルシウム 24 mg 1%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 640.0 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.3%
66.7%
30.0%
脂質: 115 cal (30.0%)
タンパク質: 256 cal (66.7%)
炭水化物: 12 cal (3.3%)

About チキンパイヤール

チキンパイヤードは、薄くたたいた鶏胸肉を使用した、美味しいイタリア料理で、パーフェクトにグリルされ、しばしば鮮やかなサラダや旬の野菜と一緒に提供されます。この軽やかな調理法は、柔らかくジューシーな鶏肉を引き立てつつ、カロリーを抑えています。オリーブオイル、レモンジュース、新鮮なハーブでマリネしたこちらの料理は、明るい味わいが特徴です。地中海料理に伝統的に見られ、チキンパイヤードはたんぱく質豊富でありながら心臓にも良いため、バランスの取れた食事に最適です。このクラシックな料理にヘルシーなアレンジを加え、イタリアの味を楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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