チキンオーバーライス、ホワイトソースとレッドソース

チキンオーバーライス、ホワイトソースとレッドソース

Lunch

商品評価: 69/100

1 serving (450 grams) contains 800 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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421.1
カロリー
21.1
タンパク質
47.4
炭水化物
18.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.8g)
カロリー
421.1
% 日量*
全脂質 18.4 g 23%
飽和脂肪 5.3 g 26%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 52.6 mg 17%
ナトリウム 631.6 mg 27%
炭水化物総量 47.4 g 17%
食物繊維 1.6 g 5%
糖質 3.2 g
タンパク質 21.1 g 42%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 52.6 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 263.2 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

43.1%
19.2%
37.7%
脂質: 165 cal (37.7%)
タンパク質: 84 cal (19.2%)
炭水化物: 189 cal (43.1%)

About チキンオーバーライス、ホワイトソースとレッドソース

鶏肉の乗ったライスと白ソース、赤ソースは、ニューヨーク市の活気ある通りから来た美味しく満足感のある料理です。柔らかくてマリネされた鶏肉が完璧に調理され、香り高いライスの上に盛られます。この食欲をそそる食事は、ヨーグルトとハーブで作られたクリーミーな白ソースと、ピリッとした辛い赤いソースによって良いアクセントが与えられます。タンパク質と炭水化物が豊富で、どんな食事にも健康的なバランスをもたらします。豊かで風味豊かなが、ソースには余分なカロリーが含まれているので、満足感のある心地よい食体験のためには適量でお楽しみください!