鶏肉または牛肉のスープ

鶏肉または牛肉のスープ

Homemade

商品評価: 66/100

1 serving (240 grams) contains 86 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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86.0
カロリー
6
タンパク質
0.9
炭水化物
3
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
86.0
% 日量*
全脂質 3 g 3%
飽和脂肪 1.0 g 5%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 15 mg 5%
ナトリウム 860.0 mg 37%
炭水化物総量 0.9 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0.5 g
タンパク質 6 g 12%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 10.0 mg 0%
鉄分 0.3 mg 1%
カリウム 80.0 mg 1%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

6.6%
44.0%
49.5%
脂質: 27 cal (49.5%)
タンパク質: 24 cal (44.0%)
炭水化物: 3 cal (6.6%)

About 鶏肉または牛肉のスープ

鶏または牛の出汁は、骨、肉、ニンジン、玉ねぎ、セロリなどの香味野菜を煮込んで作られる、風味豊かなベースです。この伝統的な料理の基本は世界中のさまざまな料理から来ており、リッチな味わいでスープ、シチュー、ソースを引き立たせます。栄養豊富な鶏の出汁にはコラーゲンが豊富であり、牛の出汁には鉄分や必須アミノ酸が含まれています。どちらの選択肢も低カロリーであり、余分な脂肪を増やさずに風味をアップする健康的な選択肢です。心温まる食事を作るには最適で、鶏または牛の出汁はあなたの料理を引き立てる秘密の調味料です。