1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
2.4
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 352.9 mg | 117% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 2.4 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 294.1 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンオムレツ
チキンオムレツは、やわらかくてさいの目に切られた鶏むね肉とふわふわで完璧に調理された卵を組み合わせた、美味しく満足感のある料理です。古典的なフレンチ料理に起源を持つこのおいしいお楽しみは、しばしばピーマン、玉ねぎ、ほうれん草などの新鮮な野菜でさらに引き立てられ、鮮やかな色合いと栄養素を加えます。タンパク質豊富なチキンオムレツは、筋肉の成長とエネルギーレベルをサポートする健康的な食事オプションです。炭水化物が少なく、バランスのとれた食事を目指す人に最適です。朝食、昼食、夕食にお楽しみいただき、一口ごとに味の融合を存分に楽しんでください！
