1 serving (200 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンオクラ
チキンオクラは、柔らかいチキンと鮮やかなオクラがリッチで風味豊かなソースで煮込まれた、美味しくハートウォーミングな料理です。 南部アメリカとクレオール料理に起源を持ち、スパイスの素敵なブレンドとほのかな辛みを提供します。 チキンからのタンパク質とオクラからの食物繊維を含んでおり、バランスの取れた食事をサポートする栄養価の高いオプションです。 オクラは独特の食感を加え、煮込みプロセスが野菜の風味を引き立てます。 魂を温める満足感のある食事として、チキンオクラをご堪能ください！
