1 serving (100 grams) contains 296 calories, 13.3 grams of protein, 19.5 grams of fat, and 20.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
740 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 48.8 g | 62% | |
| 飽和脂肪 | 8.8 g | 44% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 87.5 mg | 29% | |
| ナトリウム | 1415 mg | 61% | |
| 炭水化物総量 | 50.8 g | 18% | |
| 食物繊維 | 3 g | 10% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 33.2 g | 66% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 500 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンナゲット
チキンナゲットは、柔らかい鶏肉の一口サイズのピースをサクサクでゴールデンなパン粉でコーティングした、おいしい人気のある料理です。アメリカのファーストフードで広く普及しており、世界各国の料理にルーツを持つこの一口サイズの美味しさは、伝統的に揚げられますが、ヘルシーなバージョンもあるので、軽い代替品として焼くことができ、どんな食事やスナックにも最適です。プロテインたっぷりでお腹を満たしてくれますが、一部の市販品に含まれるカロリーやナトリウムの量には注意が必要です。ディッピングソースと一緒に楽しんだり、バランスの取れた食事の一部として楽しんだりすることができるチキンナゲットは、幅広い年代の人々に喜びをもたらすおいしいごちそうです！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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