1 serving (200 grams) contains 350 calories, 21.4 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
350 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 16.2 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 3.4 g | ||
| コレステロール | 84 mg | 28% | |
| ナトリウム | 752 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 32 g | 11% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 2 g | ||
| タンパク質 | 21.4 g | 42% | |
| ビタミンD | 8 mcg | 40% | |
| カルシウム | 46 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 634 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チキンナゲット
チキンナゲットは、やわらかいチキンブレストから作られ、パリパリで一口大のおやつです。金色に揚げられたパン粉がけになっています。1950年代にアメリカで生まれたこの味わい深い小さな一口料理は、バーベキューソースやハニーマスタードのようなソースにつけて楽しむのに最適です。美味しいエンジョイフードですが、多くのバリエーションがタンパク質をたくさん含みながらもカロリーやナトリウム、脂肪も多く含んでいます。より健康的に楽しみたい場合は、焼くかエアフライヤーで調理し、新鮮な野菜やサラダと一緒に食べることを検討してください。チキンナゲット：どんなテーブルでも喜びをもたらすコンフォートフードです！
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - チキンナゲット DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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