1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
529.4
カロリー
29.4
タンパク質
35.3
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 117.6 mg | 39% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 11.8 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキン南蛮
チキン南蛮は、柔らかくてパリッとした衣で揚げたチキンを、甘酸っぱい酢だれに漬けた、美味しい日本料理です。九州地方発祥のこの料理は、しばしばクリーミーなタルタルソースと一緒に提供され、それが芳醇な鶏肉との豊かなコントラストを生み出します。揚げ物はカロリーを追加しますが、肉はやせた鶏肉を使用することで、タンパク質と必須栄養素を摂取できます。酢のマリネは味を引き立てるだけでなく、消化を助けるなどの健康効果ももたらします。ユニークな食の体験を求める人に最適であり、チキン南蛮は贅沢と健康意識のバランスを見事に取り入れた料理です。
