チキンとライス

チキンとライス

Dinner

商品評価: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
42.5
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 56.6 mg 18%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 42.5 g 15%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 1.9 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 28.3 mg 2%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 283.0 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

51.2%
28.4%
20.3%
脂質: 67 cal (20.3%)
タンパク質: 94 cal (28.4%)
炭水化物: 170 cal (51.2%)

About チキンとライス

チキンNライスは、柔らかく味付けされた鶏肉とふわふわのご飯を組み合わせた美味しくてハートウォーミングな料理です。豊かな香辛料やハーブで風味豊かに調理された、中東や南アジアの料理伝統から生まれました。この慰めのある食事は、タンパク質と炭水化物のバランスが取れています。鶏肉には必須栄養素が含まれ、ご飯はエネルギーの素晴らしい提供源です。新鮮な野菜と一緒にまたはピリ辛いソースで供されていて、チキンNライスは満足感があり、健康的な選択肢となります、特に栄養価の高い食材で作られている場合。いつでもこの味わい深いクラシック料理をお楽しみください!