1 serving (244 grams) contains 334 calories, 46.4 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
334.3
カロリー
46.4
タンパク質
7.9
炭水化物
13.6
脂質
栄養情報
1 カップ (244g)
カロリー |
334.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 13.6 g | 17% | |
| 飽和脂肪 | 4.1 g | 20% | |
| 多価不飽和脂肪 | 1.8 g | ||
| コレステロール | 190.3 mg | 63% | |
| ナトリウム | 1322.5 mg | 57% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 0.7 g | 2% | |
| 糖質 | 5.2 g | ||
| タンパク質 | 46.4 g | 92% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 566.1 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンモレ
チキンモレは、やわらかくてマリネされた鶏肉と、焼いたチリ、スパイス、チョコレート、ナッツから作られた複雑なソースを組み合わせた、美味しくてリッチなメキシコ料理です。メキシコ中部地方の伝統料理であるこの甘じょっぱい絶品料理は、本当の料理の傑作です。鶏肉のタンパク質とアーモンドやごまのような栄養価の高い食材からたっぷりの栄養が摂取できるため、心強い食事の選択肢となります。モレはリッチなソースのためカロリーが高いことがありますが、その鮮やかな味と独特の食材の組み合わせにより、どんな食卓でも忘れられない体験となるでしょう。オーセンティックなメキシコ文化の味を楽しむために、チキンモレをお楽しみください！
