チキンミックスベジタブル

チキンミックスベジタブル

Lunch

商品評価: 77/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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294.1
カロリー
35.3
タンパク質
17.6
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 82.4 mg 27%
ナトリウム 588.2 mg 25%
炭水化物総量 17.6 g 6%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 5.9 g
タンパク質 35.3 g 70%
ビタミンD 11.8 mcg 59%
カルシウム 58.8 mg 4%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

23.8%
47.7%
28.6%
脂質: 84 cal (28.6%)
タンパク質: 141 cal (47.7%)
炭水化物: 70 cal (23.8%)

About チキンミックスベジタブル

チキンミックスベジタブルは、柔らかく切った鶏胸肉、鮮やかなパプリカ、カリカリのブロッコリー、そしてシャキシャキのスナップえんどう豆が特徴のカラフルで栄養価の高い料理です。アジア料理に触発されたこの炒め物は、風味豊かな醤油とほのかな生姜で調味されており、お皿に楽しい味をもたらします。タンパク質と繊維が豊富で、脂肪分が少ない健康的なオプションです。必須ビタミンを提供しながらバランスの取れた食事を楽しむ人に最適です。忙しい平日の夕食や満足のいくお食事の準備に最適なチキンミックスベジタブルは、美味しいだけでなく、バランスの取れた食事を楽しみたい人にとって健全な選択肢です。