チキンミニエンパナーダ

チキンミニエンパナーダ

Appetizer

商品評価: 64/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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615.1
カロリー
28.4
タンパク質
66.2
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
615.1
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.0 mg 23%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 66.2 g 24%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 4.7 g
タンパク質 28.4 g 56%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 3.8 mg 21%
カリウム 378.5 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

41.8%
17.9%
40.3%
脂質: 255 cal (40.3%)
タンパク質: 113 cal (17.9%)
炭水化物: 264 cal (41.8%)

About チキンミニエンパナーダ

チキンミニエンパナーダは、やわらかく調理された鶏肉と新鮮な野菜、香り高いスパイスが詰まった、魅惑的な一口サイズのペイストリーです。ラテンアメリカ料理発祥のこのエンパナーダは、味と伝統が見事に調和した完璧な一品です。それぞれの黄金色のペイストリーはパーフェクトに焼き上げられており、味を損なうことなく揚げ物のスナックに比べてより健康的な選択肢となっています。プロテインや食物繊維が豊富に含まれており、チキンミニエンパナーダは満足感があり、クイックランチやパーティーの前菜としても最適です。ラテンアメリカの味を心ゆくまでご堪能ください!