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チキンひき肉

チキンひき肉

Meat

商品評価: 72/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
412.5
カロリー
50
タンパク質
0
炭水化物
22.5
脂質

栄養情報

1 カップ (250g)
カロリー
412.5
% 日量*
全脂質 22.5 g 28%
飽和脂肪 6.2 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 212.5 mg 70%
ナトリウム 185 mg 8%
炭水化物総量 0 g 0%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 50 g 100%
ビタミンD 12.5 mcg 62%
カルシウム 27.5 mg 2%
鉄分 2.2 mg 12%
カリウム 640 mg 13%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

0.0%
49.7%
50.3%
脂質: 202 cal (50.3%)
タンパク質: 200 cal (49.7%)
炭水化物: 0 cal (0.0%)

About チキンひき肉

鶏ひき肉は、鶏肉を細かく挽いた多目的な食材で、高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルが豊富です。世界中のさまざまな料理から生まれ、タコス、炒め物、キャセロールなどの料理では欠かせない存在です。他の肉よりも脂肪が少なく、カロリーが低い選択肢を提供し、体重を維持または減らしたい人にとって健康的な選択肢です。豊かな味とスパイスを吸収する能力を持ちながら、鶏ひき肉は食事に美味しいアクセントを加え、栄養バランスのとれた食事を提供します。どんな料理の冒険にも最適です!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.