1 serving (100 grams) contains 165 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
412.5
カロリー
50
タンパク質
0
炭水化物
22.5
脂質
栄養情報
1 カップ (250g)
カロリー |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.5 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 212.5 mg | 70% | |
| ナトリウム | 185 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 50 g | 100% | |
| ビタミンD | 12.5 mcg | 62% | |
| カルシウム | 27.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 640 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンひき肉
鶏ひき肉は、鶏肉を細かく挽いた多目的な食材で、高品質のタンパク質、必須ビタミン、ミネラルが豊富です。世界中のさまざまな料理から生まれ、タコス、炒め物、キャセロールなどの料理では欠かせない存在です。他の肉よりも脂肪が少なく、カロリーが低い選択肢を提供し、体重を維持または減らしたい人にとって健康的な選択肢です。豊かな味とスパイスを吸収する能力を持ちながら、鶏ひき肉は食事に美味しいアクセントを加え、栄養バランスのとれた食事を提供します。どんな料理の冒険にも最適です！
