1 serving (100 grams) contains 143 calories, 16.9 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
340.5
カロリー
40.2
タンパク質
0
炭水化物
19.3
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.3 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 5.5 g | 27% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 211.9 mg | 70% | |
| ナトリウム | 121.4 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 40.2 g | 80% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンミンチ
チキンミンスは、細かく挽かれた鶏肉から作られた多機能でリーンなタンパク質オプションです。通常、胸肉ともも肉の両方を組み合わせており、風味を追加しています。世界中のさまざまな料理から生まれたこの食材は、タコス、炒め物、ミートボールなどの料理で光ります。必須栄養素を豊富に含み、脂肪が少なくタンパク質が豊富なチキンミンスは、健康意識の高い食事を選ぶ人々に理想的な選択肢です。B群のビタミンやミネラル豊富であり、筋肉の成長や全体の健康をサポートします。数え切れないほどのレシピに適応しやすく、どんなキッチンでも風味豊かで栄養満点な定番食材となっています！
