1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.1 mg | 21% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 55.2 g | 20% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
チキンマヨサンドは、柔らかくてほぐした鶏肉にクリーミーなマヨネーズ、新鮮なハーブ、そしてほのかなレモンの風味がミックスされた魅力的なフュージョンです。クラシックな西洋料理発祥のこのサンドイッチは、サクサクとしたレタスとジューシーなトマトが全粒パンの2枚の間に挟まれ、満足感のある食感を提供します。タンパク質と健康的な脂肪の完璧なバランスを見せつけ、野菜からの必須ビタミンも補給します。贅沢ながら、低脂肪のマヨネーズを選んでより多くの緑を加えることで、簡単に健康的にすることができます。ランチや軽食にぴったりの、多目的でお気に入りの一品をお楽しみください!