1 serving (300 grams) contains 500 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
393.7
カロリー
27.6
タンパク質
39.4
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 63.0 mg | 21% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 39.4 g | 14% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 27.6 g | 55% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 39.4 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 315.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンマンディ
チキンマンディは、香り高いバスマティライスとマリネしたチキンを組み合わせた伝統的な中東料理です。完璧に火を通されたチキンはゆっくりと調理されています。イエメン発祥のこの料理の特徴は、サフラン、カルダモン、クミンなどのスパイスのブレンドで、食欲をそそる香りを生み出します。チキンからは豊富なタンパク質が摂取でき、米からは食物繊維が豊富に含まれており、バランスの取れた食事を提供しますが、味わい深いスパイスや可能性のある高カロリーな油で豪華な食事となります。新鮮な野菜やタンジーソースと一緒に提供されるチキンマンディは、ただの料理ではなく、アラビアのおもてなしのエッセンスをあなたの食卓にもたらす、風味豊かな旅です。
