1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
カロリー
23.6
タンパク質
18.9
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 28.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキンマンチュリアン
チキンマンジュリアンは、大胆なフレーバーで味蕾を刺激する、美味しいインド・中国料理の一つです。やわらかい鶏肉をスパイスでマリネし、醤油、ニンニク、生姜を使用した風味豊かなソースで絡めます。この料理は鮮やかな色彩で知られ、しばしばサクサク感のある野菜と一緒に提供されます。チキンマンジュリアンは鶏肉からタンパク質を豊富に摂取できますが、多くの塩分と砂糖が含まれているため、適度に楽しむことが大切です。蒸し米や麺との相性が抜群で、この料理はあなたの食卓に楽しいフュージョンの味をもたらします！
