1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
304.1
カロリー
16.9
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 10.1 g | 12% | |
| 飽和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 40.5 mg | 13% | |
| ナトリウム | 540.5 mg | 23% | |
| 炭水化物総量 | 33.8 g | 12% | |
| 食物繊維 | 2.0 g | 7% | |
| 糖質 | 3.4 g | ||
| タンパク質 | 16.9 g | 33% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 33.8 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 270.3 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チキン マドラスとライス
チキンマドラスアンドライスは、南インド料理発祥の芳香豊かでスパイシーな一品です。豊かなココナッツベースのカレーにじっくり煮込まれた柔らかい鶏肉が特徴で、からしの種、カレーの葉、チリパウダーなどの香り立つスパイスから大胆な味が引き出されています。ふんわりとしたバスマティライスの上に盛られ、辛さと心地よさが美しく調和しています。この一品は鶏肉からたんぱく質を多く摂取でき、ココナッツミルクが健康的な脂肪を補給してくれます。スパイス好きな方におすすめで、チキンマドラスアンドライスは、一口ごとにインドの生き生きとしたエッセンスを堪能できます！
