チキンロンガニサ

チキンロンガニサ

Meat

商品評価: 59/100

1 serving (75 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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474
カロリー
37.9
タンパク質
6.3
炭水化物
31.6
脂質

栄養情報

1 カップ (237g)
カロリー
474
% 日量*
全脂質 31.6 g 40%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 158.0 mg 52%
ナトリウム 1264.0 mg 54%
炭水化物総量 6.3 g 2%
食物繊維 0 g 0%
糖質 3.2 g
タンパク質 37.9 g 75%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 31.6 mg 2%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 474 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.5%
32.9%
61.7%
脂質: 284 cal (61.7%)
タンパク質: 151 cal (32.9%)
炭水化物: 25 cal (5.5%)

About チキンロンガニサ

チキンロンガニサは、主に挽いた鶏肉を使用し、にんにく、スパイス、そして少しの甘みがハーモニーをなして味わい深いフィリピン風ソーセージです。フィリピン生まれのこの美味しい料理は、伝統料理の味をご自宅にお届けします。豚肉製のものとは異なり、チキンロンガニサはより健康的な選択肢を提供し、味を犠牲にすることなく美味しさを楽しめます。タンパク質が豊富であり、新鮮な野菜と一緒に食べたり、ご飯の上にかけて食べると、満足感のある栄養価の高い食事になります。チキンロンガニサの活気ある味わいを楽しんで、愛されるクラシック料理の楽しいアレンジを発見してください!