1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
カロリー
31.5
タンパク質
7.9
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 630.9 mg | 210% | |
| ナトリウム | 1261.8 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 5% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 12.6 mg | 70% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンレバーのアドボ風
チキンリバーアドボスタイルは、フィリピン発祥のリッチで風味豊かな料理です。この美味しいレシピは、鶏レバーを醤油、酢、にんにく、ローリエのブレンドに漬け込んで作られ、味のバランスが絶妙です。その後、レバーはじっくりと煮込まれ、美味しく風味を染み込ませられ、満足感のある一品に仕上がります。タンパク質や必須栄養素が豊富なチキンレバーは、栄養価の高さから摂取量には注意が必要です。ご飯の上にぴったりと盛り付けられるチキンリバーアドボスタイルは、愛されるアドボ調理法を見事に表現した慰めのある一品です。
