1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 78.9 mg | 26% | |
| ナトリウム | 630.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.8 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 31.5 g | 63% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンレタスラップ
チキンレタス包みは、アジア料理発祥の美味しく健康的な料理であり、特に中華系アメリカンレストランで人気を博しています。この鮮やかな食事は、柔らかく味付けされた挽き肉を水菓子、ネギ、そして醤油の一滴と一緒に、サクサクとした爽やかなレタスの葉で包み込んだものです。炭水化物が少なく、タンパク質が豊富なこの包みは、伝統的な料理に比べて罪悪感を感じることなく楽しめる選択肢を提供します。軽いランチや前菜に最適であり、準備も簡単なのにフレーバーが豊かです。チキンレタス包みの満足感あるパリパリと健康的なおいしさを今日味わってください！
