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チキンレタスラップ

チキンレタスラップ

Appetizer

商品評価: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
31.5
タンパク質
15.8
炭水化物
12.6
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 12.6 g 16%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 3.2 g
タンパク質 31.5 g 63%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

20.9%
41.6%
37.5%
脂質: 113 cal (37.5%)
タンパク質: 126 cal (41.6%)
炭水化物: 63 cal (20.9%)

About チキンレタスラップ

チキンレタスラップは、香ばしい味付けのひき肉チキン、カリカリのくるみ、そして鮮やかなパプリカが、新鮮でシャキッとしたレタスで包まれた美味しいブレンドです。アジア料理発祥のこのラップは、フレーバーと食感の素敵な組み合わせを提供し、軽食や前菜に最適です。チキンからのリーンなタンパク質と新鮮な野菜のクランチが加わったこのヘルシーオプションは、炭水化物とカロリーが少ないです。旨味たっぷりのソースと一緒に楽しんで、満足感があり罪悪感のない美味しいお楽しみにどうぞ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.