1 serving (100 grams) contains 172 calories, 22.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
409.5
カロリー
52.9
タンパク質
0
炭水化物
22.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 22.1 g | 28% | |
| 飽和脂肪 | 6.2 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 200 mg | 66% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.9 g | 105% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンの足
チキンレッグは、世界中のさまざまな料理で楽しまれているおいしく多目的な料理です。一般的には味付けや marinade がされ、これらのおいしい家禽の部位はグリル、ロースト、またはフライドされ、一口ごとに満足感のあるクリスプさまたはしっとりとした肉汁が楽しめます。蛋白質たっぷりで、筋肉の健康をサポートし、皮には風味の豊かな源がありますが、脂肪分が高いです。スパイシーなラブや甘酸っぱいバーベキューソースと一緒に提供されているか、チキンレッグは、味と栄養のバランスが絶妙で、カジュアルな家族の夕食やお祝い事の集まりの両方でお気に入りです。今日はチキンレッグの肉汁たっぷりのおいしさにどっぷり浸ってみましょう！
