1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
55.5
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.5 g | 111% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉の皮付き焼き
皮付きの焼き鳥もも肉は、しっとりとしたジューシーな鶏もも肉が、完璧に味付けされて焼き上げられた、食欲をそそる料理です。世界中の様々な料理から生まれたこのクラシックなお気に入りは、バーベキューパーティーや家族の集まりで見かけることができます。皮は素晴らしいカリカリの食感と濃厚な風味を加えながら、追加のカロリーを提供します。もも肉は、鉄や亜鉛のような必須栄養素やタンパク質の素晴らしい源です。焼き上げることで揚げるよりも脂肪を減らすことができ、特に新鮮な野菜と一緒に食べるとより健康的な選択肢になります。このおいしく焼けたご馳走で、あなたの味蕾を満足させてみてください！
