1 serving (100 grams) contains 221 calories, 18.0 grams of protein, 15.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
526.2
カロリー
42.9
タンパク質
0
炭水化物
36.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
526.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 36.9 g | 47% | |
| 飽和脂肪 | 10.2 g | 50% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 192.9 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 42.9 g | 85% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも肉
チキン・レッグ・クォーターは、もも肉とドラムスティックが関節でつながった、味わい深く多目的な部位の鶏肉です。さまざまな世界の料理から生まれ、南米料理では特に人気があり、しばしばスパイスやハーブで味付けされ、リッチで風味豊かな味わいを楽しむことができます。タンパク質やB群ビタミンなどの必須栄養素が豊富であり、焼いたりグリルしたりするときには健康的な選択肢となりますが、揚げると余分なカロリーが加わります。ファミリーミールやバーベキューに最適であり、満足感のある味わいと栄養価の高さを提供します。焼いたり燻製にしたり、またはマリネして美味しくお楽しみください！
