1 serving (100 grams) contains 209 calories, 27.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
64.3
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.4 g | 37% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 214.3 mg | 9% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 64.3 g | 128% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンもも肉
鶏もも肉は、風味豊かで柔らかい家禽の部位であり、タンパク質、鉄、亜鉛などの重要な栄養素が豊富です。世界各地の様々な料理の起源であり、南部風揚げ鶏からスパイシーカレーまでの料理で輝きます。この部位は鶏胸肉よりも脂肪分が多く、多くの人が愛する肉質のジューシーさを提供します。エネルギー源として優れていますが、脂肪摂取量を気にされる方には程々にすることが重要です。グリル、ロースト、または煮込みなどで楽しんで、美味しく満足感のある食事を楽しみ、栄養を摂取しましょう！
