1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.3 grams of protein, 13.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
55.5
タンパク質
0
炭水化物
32.4
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.4 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 221.4 mg | 73% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.5 g | 111% | |
| ビタミンD | 47.6 mcg | 238% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 531.0 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンをつけてグリルされたチキンの脚
皮付きで焼かれたチキンレッグは、柔らかくジューシーなチキンの脚肉に、パリパリで風味豊かな皮が絶妙に組み合わさったおいしい一品です。このおいしい料理は、世界中のバーベキュー伝統から技術を取り入れ、さまざまな料理から生まれました。焼くことで水分を閉じ込めつつ、自然の風味を引き立てます。皮はおいしいかりかり感と風味を与える一方、カロリーを増やすため、適度な摂取が重要です。プロテインや必須栄養素が豊富で、リーンな肉料理の恩恵を楽しみながら、おいしい食事を堪能したい方に最適の一品です。
