1 serving (100 grams) contains 215 calories, 23.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
511.9
カロリー
54.8
タンパク質
0
炭水化物
32.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
511.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 32.1 g | 41% | |
| 飽和脂肪 | 9.0 g | 45% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 214.3 mg | 71% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 54.8 g | 109% | |
| ビタミンD | 11.9 mcg | 59% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 523.8 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンレッグガーリックロースト
チキンレッグのガーリックローストは、柔らかくジューシーなチキンの脚肉にローストガーリックと香り高いハーブの豊かな風味が融合した、おいしさ満点の一品です。この料理は大胆な風味と健康的な食材が融合した地中海料理からインスピレーションを受けています。オリーブオイル、にんにく、さまざまなスパイスでマリネされ、一口ごとに味わいの祭典となります。チキンの脚肉の使用は良質なタンパク質と必須ビタミンの良い摂取源となり、にんにくには心臓に良い恩恵があります。見事なまでに焼き上げられ、おいしさだけでなく、次の食事におすすめの栄養価の高い選択肢となっています！
