1 serving (100 grams) contains 190 calories, 22.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
452.4
カロリー
52.4
タンパク質
0
炭水化物
26.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
452.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.2 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 190.5 mg | 63% | |
| ナトリウム | 166.7 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 3.1 mg | 17% | |
| カリウム | 452.4 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About 鶏もも肉（ももに背中付き）
チキンのももと背中を付けたもも肉は、肉厚でおいしく、風味豊かなももと背中がまだついた鶏肉のカットです。クラシックな家庭料理から生まれたこの料理は、グリル、ロースト、またはゆっくり煮るなど、さまざまな料理法で調理されます。たんぱく質が豊富でエネルギー源として優れており、皮には豊かな風味がありますが、脂肪も含まれています。鮮やかな野菜や全粒穀物と一緒に食べると、チキンのももと背中はバランスのとれた選択肢になります。伝統と味の両方を祝う多様性に富んだこの料理をお楽しみください！
