1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
376.5
カロリー
29.4
タンパク質
29.4
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 94.1 mg | 31% | |
| ナトリウム | 470.6 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 29.4 g | 10% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About チキンレッグとポテト
鶏もも肉とポテトは、ジューシーで柔らかい鶏もも肉と完璧に焼かれたポテトを組み合わせたハートウォーミングな料理です。この慰めのある食事は、世界中の様々な料理から来ており、しばしば田舎風の環境で楽しまれます。鶏もも肉にはタンパク質が豊富で、必須栄養素を提供しますが、ポテトは食物繊維とビタミンの良い源となります。この料理はおいしく満足感がある一方で、その味付けが濃厚で追加脂肪の可能性があるため、適度に楽しむのがベストです。家族の集まりや居心地の良い夜に最適な鶏もも肉とポテトは、あなたのテーブルに温かさと風味をもたらします！
