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チキンリーントースト

チキンリーントースト

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
カロリー
39.4
タンパク質
31.5
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 2.4 g 12%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 78.9 mg 26%
ナトリウム 709.8 mg 30%
炭水化物総量 31.5 g 11%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 39.4 g 78%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 94.6 mg 7%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

34.1%
42.7%
23.2%
脂質: 85 cal (23.2%)
タンパク質: 157 cal (42.7%)
炭水化物: 126 cal (34.1%)

About チキンリーントースト

チキン・リーン・トーストは、しっとりと焼き上げたチキンの胸肉を、クリスプな全粒粉トーストのスライスに載せた美味しく栄養価の高い一品です。このおいしいおやつは、地中海料理からインスピレーションを受けており、ガーリック、ハーブ、そしてほのかなレモンの風味が融合して、ズッキーニの仕上げに活力を与えます。リーンなタンパク質が豊富で、ヘルシーな生活をサポートしつつ、カロリーを抑えることができます。ほうれん草やトマトなどの新鮮な野菜をトッピングして、チキン・リーン・トーストは満足感があり、ビタミンや食物繊維の良い素材となっています。一日中どんな食事にも最適であり、栄養満点の一口を得るための選択肢となります!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.