1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
424.5
カロリー
23.6
タンパク質
47.2
炭水化物
14.2
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 14.2 g | 18% | |
| 飽和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 56.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 47.2 g | 17% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 283.0 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チキンコトゥパロッタ
チキン・コトゥ・パロッタは、インドのタミルナドゥ州の活気ある通りで愛されている絶品料理です。この料理の特徴は、くずしたパロッタ（もろいインド風フラットブレッド）を、スパイスを効かせた柔らかい鶏肉とカラフルな野菜と一緒に炒めたものです。ジンジャーやニンニク、唐辛子などの香り高いスパイスがたっぷり使われ、一口食べるたびにおいしさが広がります。満足感のあるお楽しみではありますが、リッチな材料を使用しているため、少々贅沢な一品と言えるでしょう。しかし、鶏肉に含まれる追加のタンパク質や野菜から摂取できる栄養素により、バランスのとれた風味が実現されており、ハートウォーミングでおいしい味わいとなっています。いつでも楽しめる、元気な食事にぴったりの一品です！
