チキンコーサ

チキンコーサ

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
352.9
% 日量*
全脂質 23.5 g 30%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 94.1 mg 31%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 1.2 g 4%
糖質 2.4 g
タンパク質 29.4 g 58%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 35.3 mg 2%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

12.5%
31.3%
56.2%
脂質: 211 cal (56.2%)
タンパク質: 117 cal (31.3%)
炭水化物: 47 cal (12.5%)

About チキンコーサ

チキンコーサは、インド料理の中心地からの風味豊かな料理で、芳しいスパイス、ヨーグルト、新鮮なハーブでマリネした柔らかいチキンが特徴です。このゆっくりと煮込まれた楽しみは、クミン、コリアンダー、ニンニクなどの素材でしんらしい風味を生み出します。プロテイン豊富なチキンと、健康効果で知られるスパイスの恩恵を受けたチキンコーサは、ただおいしいだけでなく栄養価も高いです。ホクホクなご飯やナーンとの相性が抜群で、あなたのテーブルにインドの味をお届けする満足度の高い一品です。今日はチキンコーサの温かさと豊かさをお楽しみください!